ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法
ぎっくり腰の痛みと主な症状。痛み・症状の重度レベルの違い ぎっくり腰は正式名称で「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の捻挫のことを指します。 急激に腰の痛みが現れる症状で、程度によっては動けなくなるほど重度な場合もあります。 損傷 […]
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町屋中央整骨院のコラム一覧
ゴールデンウィーク!!
こんにちは！ 院長の川邊です。 さて、ゴールデンウィークで身体は鈍っていませんか？ 私は鈍ってます。（笑） そんな時、よく聞かれるのが、「どこを中心にトレーニングやストレッチしたらいいの？」という質問です。 当院では、患 […]
花よりお茶派です
皆さま、こんにちは！ 院長の川邊です。 暖かくなりましたが体調はいかがでしょうか？ 私は相変わらず花より団子状態で春を満喫しています。笑 皆さまは４月と聞いて何を思い浮かべますか？ 「桜？入学式？春野菜？」いろいろあると […]
もうはじめていますか？
皆さま、こんにちは！ 院長の川邊です。 ３月に入りました。 まだ少し冷える日もありますが、体調はいかがでしょうか？ 私は花粉との戦いに奮闘しております。笑 さて、今年の花粉はどれくらい飛散するかご存知でしょうか？ 花粉の […]
飲み過ぎた…
皆さま、こんにちは！ 院長の川邊です。 一段と寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか？ 私は、家の近くのおでん屋さんに入り浸っております。笑 さて、題名にもあるように普段からお酒を嗜み、お正月やお篭りで暇さえあれば飲ん […]
あけましておめでとうございます！
皆さま、あけましておめでとうございます。 院長の川邊です。 新しい年を迎えましたが、体調はいかがでしょうか？ 私は出かけもせずに飲んだくれていました。（笑） さて、三が日も過ぎて世間は仕事モー […]
この冬に楽トレして得取れ！
皆さま、こんにちは！ 院長の川邊です！ 今年も最後の月となりましたが、体調はいかがでしょうか？ 私はサンタクロースよりも走り回っています。笑 さて、今回は当院が導入した新しい機械、「楽トレ」を […]
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]
秋の夜長
皆さま、こんにちは！院長の川邊です。 秋も深まってきましたが、調子はいかがでしょうか？ 私は相変わらず犬のように走り回っています。笑 さて、新型コロナウイルス感染症と同様に、そろそろインフルエンザにも注意しなければいけな […]
季節の変わり目です！
皆さま、こんにちは！ 院長の川邊です。 最近、少し寒くなってきましたが体調はいかがですか？ 私は相変わらず走り回っています。笑 さて、気温も少しずつ下がってきましたが、季節の変わり目に衰えがちな免疫力を引き上げるのに効果 […]