みなさん、こんにちは。

院長の石井です。

５月になり新生活、新年度の慌ただしさにも慣れてきた頃かと思います。

しかし、油断はしないでください。

身体の負担はなかなか抜けず、隠れているだけかもしれません。

不意のケガを防ぐためには、身体の痛み、不調が出る前に身体をメンテナンスすることが大切です。

そこで今回は、施術のベストな時間帯についてお話しします。

みなさんは、どの時間帯に施術を受けるのがよいと思いますか？

当院がおすすめするのは、ズバリ、「午前中」なんです。

理由はさまざまありますが、「まだ１日の負担がかかっていないから」「日中のほうが身体を活性化しやすいから」「健康になった状態で１日をスタートできる」などが挙げられます。

仕事や運動終わりの施術も大事ですが、１日の負担が蓄積された状態なので、施術の効果を十分に発揮できなかったりします。

もちろん午前中は家事や仕事でなかなか時間の都合がつかない方もいるかと思いますが、30分でも時間をいただけたら、「よりよい施術」で、不安なく身体を動かせるサポートをさせていただきます。

時間がつくれそうなタイミングがあれば、当日でも構いませんので、ぜひご来院ください！