ぎっくり腰が増えています

2020年06月01日 /

大切なお知らせ

皆さん、こんにちは！
院長の川邊です。

雨の季節が近づいてきましたが、体調はいかがでしょうか？

さて、本日は皆さんに大切なお知らせがあります。

実は当院で「ぎっくり腰」が増えています！

「そんなことかい！」と思った方もいるでしょうが、本当に増えております。

ここまで多くなったのは、４月辺りから一気に増えた在宅勤務の影響だと思います。

通勤での歩行や階段の登り降り、ランチでの外出などが自宅勤務になって一気になくなってしまい、身体を支える筋力が衰えてケガをしやすくなってしまったようです。

しかも、梅雨間際の今から鍛えるのも難しいので、この段階ではいかに「ぎっくり腰」を起こさないかが重要になります。

そこで今回は、今から取り組める注意点をご紹介します。

①お酒を飲みすぎない。
お酒には筋肉を固くする成分が入っています。

②重量物は急に持ち上げない。

③同じ姿勢を１時間以上続けない。

これらを厳守して「ぎっくり腰」の発生を抑えましょう。

少しでもおかしいと思ったら、いつでもご相談ください。

院長：石井　佑弦（いしい　ゆづる）: 生年月日：1994年10月8日
血液型：AB型
趣味：音楽鑑賞、ギター
出身地：千葉県柏市
得意な施術：腰痛施術　産後骨盤矯正

患者さんへの一言：あなたのお身体の悩みに全力でサポートします。
小さなお悩みでもお気兼ねなくご相談ください。

座右の銘：初心忘るべからず

施術家としての思い：痛みやお身体の症状でお悩みの方の症状を改善して、笑顔になってもらえるように日々施術しています！！

施術へのこだわり：痛みの原因を探し出し、その方にあったオーダーメイド施術で根本改善！

【経歴】
2017年帝京科学大学を卒業
2017年～2018年松戸駅前中央整骨院で勤務
2018年～2019年五香中央整骨院で勤務
2019年～2022年亀有接骨院で勤務
2022年～町屋中央整骨院で勤務

【資格】
2016年アロマセラピー検定一級取得
2017年柔道整復師免許取得

院名：町屋中央整骨院

住所：〒116-0001 東京都荒川区町屋3-2-1

最寄：京成電鉄本線・東京メトロ千代田線「町屋駅」
都電荒川線「町屋駅前駅」徒歩6分

駐車場：なし

定休日は日曜です