ツボを刺激して花粉症症状を緩和しましょう

皆さん、こんにちは。
院長の川邊です！

今年もそろそろアレルギー性鼻炎の季節がやってきます。
私も学生の頃はまったく発症しなかったのに、社会人になったら絶賛発症中です！

今年のスギ花粉の飛散量は平年より少ないようですが、一度発症したアレルギー症状は完治できません。
そのため、早めのケアが大切になってきます。

実は整骨院でも花粉症に対する施術を行っています！

整骨院の花粉症への施術

当院の場合、花粉症に特化した「経穴（ツボ）へのアプローチ」を推奨しています。

表的なのが、耳のツボに金と銀のテープを貼り、身体の磁界バランスを整えるマグネイン療法。
経絡刺激により症状緩和を促す施術です。

自分でできる花粉症対策

また、ある程度は自分でアレルギー症状をコントロールしたい方には、「合谷（ごうこく）」というツボがおすすめです。
首から上の症状全般、鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、頭痛など、さまざまな症状の改善が期待できるオールマイティなツボです。
親指と人差し指の骨の付け根の交わった所にあります。

手の人差し指と親指で挟んで適度な力で揉みましょう。
理想的なツボ押しはゆっくり30分程度行うことです。

ぜひいろいろ試して、もっとも症状の改善が実感できる加減や時間の感覚を掴みましょう。