「ニュース」に関するコラム一覧

【3月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜受付時間変更のお知らせ＞ 3/23(木)　午前休み、午後は通常通り15:00から受付 以上で […]

足首の捻挫は、柔軟な“土踏まず”が防ぐ？！

暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、急に涼しくなりましたね。 過ごしやすくなった半面、夏の疲れが出る時季でもありますので体調にはお気を付けくださいね。 徐々にかもしれませんが、季節は変化しているのでしょうね。 &nb […]

脚のボコボコ（セルライト）を解消してあったか生活♪

突然ですが脚の皮膚を細かくつまめますか？ もしもつかめないとしますとセルライトが蓄積されているかもしれません。   セルライトとは、脂肪と結びついた老廃物、脂肪細胞が抱え込んだ余分な水分や老廃物によって大きくな […]

【11/11（土）】営業時間変更のお知らせ

都合により営業時間を変更させていただきます。 11/11(土)　9:00～15:00　※昼休みはありません ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

【12月・年末年始】受付時間の変更並びに休みのお知らせ

研修参加と年末年始のため休みをいただきます。 また、年末の最終日は営業時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 年始は1/5(金)より通常通り受付いたします。 […]

ふくらはぎパンパンになっていませんか？

「家で靴下を脱ぐとふくらはぎにゴムの跡がついている」 「夜、ブーツを脱ごうとしたら脱げない」 「寝ている時に足をつる」 こんなお悩みありませんか？   ふくらはぎの筋肉は、下半身をめぐる血液やリンパを心臓に戻す […]

2024年1月より午後の受付開始時間を変更いたします

2024年1月より午後の受付開始時間を変更いたします。   ＜変更内容＞ 月～金　15:00～　→　15:30～ 土・祝　14:00～　→　14:30～   ご了承の程、宜しくお願いいたします。

今年は“天使の羽”で、映える健康♪

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申しあげます。   年初のテーマはその形から“天使の羽”と呼ばれることもある肩甲骨です(^^♪ 肩甲骨は肩や腕の動きを支える役割とともに、周辺には脂肪を燃焼 […]

お腹まわり冷えていませんか？

今年は暖冬の予報が出ていましたが寒いですね(>_<) 冷えは万病のもとと言ったりもしますので、身体を冷やさないようにお気を付けくださいね。   とは言っても、冬ですので体を冷やしがちです。 そして、 […]

捻挫は素早い対処が大切です！

まだ暑い日が続きそうですが、朝晩には秋の気配を感じますね。 徐々にかもしれませんが、季節は変化しているのでしょうね。   そして、秋と言えばスポーツの季節ですね。 これからカラダを動かす機会が増えるのではないか […]

捻挫を甘く見てはいけません！

今年はなんだかとっても暑いですね(>_<) 外に出るだけで体力を消耗しているように感じます。 熱中症には気をつけましょうね。   さて、突然ですがクイズです。 次のうち、捻挫でないものはどれでしょう […]

休養学に関してのYouTubeライブを開催！

皆様！ 7/25(火)21:00より、弊社の中山が休養学に関してのYouTubeライブを開催いたします！ 効果的な休養の取り方のセミナーになりますので、ご興味がございましたらご覧ください(^^♪ ーーーーーーーーーーーー […]

階段の上り下りがコワイ、キツイと感じていませんか？

階段の上り下りをするときに、 ・足が上がらない ・膝が抜けるときがある ・手すりがないと不安 と言うことはありませんか？   考えられる原因は大きく分けて３つです。   １．関節の老化 加齢だけでなく […]

※復旧済み【障害情報】3/25(土)10:30現在エキテンネット予約が使えません

申し訳ございません。 3/25(土)10:30現在、エキテンネット予約が使えません。 「サーバーメンテナンス中です」と表示されているのみで詳細がわからず、復旧の時間がわかりません。 申し訳ございません。 ご予約に関しまし […]

『正座』からすっと立てますか？

普段の生活の中で、 ・いつも立ち上がりが痛くて ・正座がつらくて、じつは階段も大変です ・そもそも正座ができません！ と言うことはありませんか？   膝関節の軟骨が加齢とともにすり減って骨同士が接触することで炎 […]