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「季節の変わり目」に関するコラム一覧

寒さに負けない身体を

みなさん、こんにちは。 院長の石井です。11月になり気温もだいぶ低くなってきました。 冬に向かって身体にも変化が出やすい時期なので、今回は寒さに勝てる身体のつくり方、「温活」についてお届けします。 基本となる取り組みのひ […]

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秋の夜長

皆さま、こんにちは!院長の川邊です。 秋も深まってきましたが、調子はいかがでしょうか? 私は相変わらず犬のように走り回っています。笑 さて、新型コロナウイルス感染症と同様に、そろそろインフルエンザにも注意しなければいけな […]

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季節の変わり目です!

皆さま、こんにちは! 院長の川邊です。 最近、少し寒くなってきましたが体調はいかがですか? 私は相変わらず走り回っています。笑 さて、気温も少しずつ下がってきましたが、季節の変わり目に衰えがちな免疫力を引き上げるのに効果 […]

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