みなさん、こんにちは。院長の石井です。

今年も厳しい暑さの夏がやってきました。

夏休みやイベントで外出が多くなる一方、冷房の効いた室内で過ごし、飲食は冷たい物ばかり摂るようになってしまうと思います。

しかし、そうした屋内外の寒暖差、偏った食事で身体を冷やして自律神経を乱してしまうのが、ここ最近の「日本の夏」です。

自律神経のバランスが不安定になると、睡眠の質の低下、疲れがとれないといった症状が出やすくなります。

そこで今回は、暑い夏を乗りきるためにおすすめの施術、「炭酸ヘッドスパ」をご紹介します。

ヘッドスパと聞くとエステや美容院で行っているイメージをお持ちの方もいるでしょうが、当院のヘッドスパは、炭酸スプレーを用いて頭皮を刺激し、血行を促します。

そして、解剖学的な知見に基づいた的確なアプローチで自律神経を効率的に整えていきます。

自律神経が安定すると、質のいい睡眠が得られますので、活力にあふれた疲れにくい身体づくりが期待できます。

ほかにも眼精疲労、顔のむくみ、頭痛、肩周囲のハリ感などの改善効果もご実感いただけると思います。

今年の夏を元気に乗りきるサポートは、ぜひ当院にお任せください！